Harika Bir Ara Öğün: Şekersiz ve Unsuz Kurabiye

Pratik, sağlıklı ve lezzetli bir ara öğün alternatifi mi arıyorsunuz? O zaman bu şekersiz ve unsuz kurabiye tarifi tam size göre! Sadece 50 kalori olan bu mini kurabiyeler, çantada taşınmaya uygun ve her an keyifle tüketilebilir. İki tanesiyle kahve keyfinizi ikiye katlayabilir, ya da öğlen acıkmalarını pratik bir şekilde bastırabilirsiniz. İçindekiler tamamen doğal ve sağlıklı malzemelerden oluşuyor. Hazırlaması da oldukça kolay. Deneyin ve farkı görün!

Malzemeler: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Karışım

Bu tarifte kullanılan malzemelerin hepsi doğal ve sağlıklı. Bu özel kurabiye tarifinde; 1 su bardağı dut kurusu, 1 yemek kaşığı kakao, 1 su bardağı çiğ fındık ve 1 adet yumurta akı kullanacağız. Dut kurusunun doğal tatlılığı ve fındığın lezzeti, kakaonun yoğun aromasıyla mükemmel bir uyum yakalıyor. Yumurta akı ise kurabiyelerin kıvamını sağlıyor. İşte bu kadar basit!

Hazırlanışı: Kolay ve Hızlı Bir Tarif

1. Öncelikle, dut kurusunu robottan geçirip incecik bir hale getirin. Daha sonra kakaoyu ve çiğ fındıkları ekleyerek iyice karıştırın.
2. Karışıma yumurta akını ekleyin ve spatula yardımıyla pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar yoğurun.
3. Elde ettiğiniz hamuru küçük parçalar halinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.
4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
5. Kurabiyelerinizin hafifçe kızarması yeterli olacaktır. Fırından çıkarıp soğumaya bırakın.
6. Soğuduktan sonra afiyetle tüketebilirsiniz.
7. Bu lezzetli ve sağlıklı unsuz atıştırmalıkların tadını çıkarın!

Besin Değerleri ve Saklama

Her kurabiye yaklaşık 50 kalori içerir. Hazırladığınız kurabiyeleri hava almayan bir kapta buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz.