Chia Puding: Pratik Bir Lezzet
Bu tarif, zahmetsizce hazırlayabileceğiniz enfes bir chia pudingidir. Pişirme gerektirmeyen yapısıyla oldukça pratik olan bu tarif, yoğun günlerinizde bile kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir tatlı seçeneği sunuyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu puding, farklı meyveler ve soslarla zenginleştirilerek çeşitlendirilebilir. Çay saatlerinizin vazgeçilmezi olacak bu tarifi mutlaka deneyin. Sizi de bu pratik ve sağlıklı lezzete davet ediyoruz. Hem yetişkinler hem de çocuklar için ideal olan chia puding, herkesin damak tadına hitap edecek. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif, minimum malzemeyle maksimum lezzet sunmaktadır.Malzemeler
* 3 yemek kaşığı chia tohumu* 1 su bardağı süt (badem, soya veya inek sütü tercih edilebilir)
* 2 yemek kaşığı bal (veya akçaağaç şurubu)
* 3 yemek kaşığı granola
* 5 adet çilek (veya istediğiniz diğer meyveler)
Hazırlanışı
1. Öncelikle, bir kap içerisinde chia tohumlarını, sütü ve balı iyice karıştırın.2. Karışımı en az 2 saat buzdolabında bekletin. Bu süre zarfında chia tohumları şişecek ve puding kıvamını alacaktır. Daha yoğun bir kıvam için gece boyunca bekletebilirsiniz.
3. Servis etmeden önce, pudingi kaselere paylaştırın.
4. Üzerine granola ve dilimlenmiş çilekleri ekleyin.
5. İsteğe bağlı olarak, üzerine fındık, fıstık, badem gibi kuruyemişler de ekleyebilirsiniz.
6. Dilerseniz farklı meyveler, çikolata sosu veya bal ile de süsleyebilirsiniz.
7. Soğuk olarak servis edin ve afiyet olsun!