Lezzetli ve Besleyici Bir Salata

Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir öğle veya akşam yemeği seçeneği sunuyor. Kuru fasulye ve ton balığının muhteşem uyumunu deneyimleyeceğiniz bu salata, kırmızı soğanın ferahlığıyla taçlandırılıyor. Hazırlık süresi oldukça kısa olup, az malzeme ile enfes bir lezzet elde edebilirsiniz. Hafif ve doyurucu özelliğiyle, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenek. Salatanızı dilerseniz limon suyu ekleyerek daha da lezzetlendirebilirsiniz. Deneyerek kendinize en uygun tadı yakalayabilirsiniz.

Malzemeler Neler?

Bu nefis kuru fasulyeli ton balığı salatası için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır: 1 paket ton balığı konservesi (suda veya zeytinyağında), 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye, 1 adet kırmızı soğan (incecik doğranmış), 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz, 1/4 demet maydanoz (ince kıyılmış).

Hazırlanışı Adım Adım

Öncelikle kırmızı soğanı ince ince doğrayın. Haşlanmış kuru fasulyelerinizi bir kapta hazırlayın. Ardından, ton balığınızı (suyunu süzdükten sonra) bir kapta kırmızı soğan, kuru fasulye ve maydanoz ile karıştırın. Zeytinyağını ve tuzu ekleyip, malzemeleri güzelce karıştırın. Tüm malzemeler iyice harmanlandıktan sonra, salatanızı birkaç saat buzdolabında bekletin. Bu sayede lezzetler birbirine daha iyi karışacak ve salata daha da lezzetli olacaktır. Soğuk olarak servis yapın. Afiyet olsun!

İpuçları

Salatanızı daha renkli ve lezzetli hale getirmek için doğranmış yeşil biber veya domates ekleyebilirsiniz. Ayrıca, limon suyu ve pul biber ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz. Haşlanmış kuru fasulyelerinizi bir gün önceden hazırlayabilirsiniz.