Detox Çorbası: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Tarif

Bu enfes detox çorbası tarifi, hem damak zevkinizi şımartıyor hem de vücudunuzu arındırıyor. Yüksek besin değeriyle dolu bu çorba, günlük beslenmenize kolayca entegre edilebilir. Hazırlaması oldukça pratik olan tarifimiz, size zaman kazandırırken sağlıklı bir seçenek sunuyor. İçeriğindeki sebzeler sayesinde vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alabilirsiniz. Özellikle diyet yapanlar için ideal olan bu çorba, tok tutma özelliğiyle de dikkat çekiyor. Siz de bu muhteşem lezzeti deneyerek sağlıklı yaşam yolculuğunuza keyifli bir adım daha atın.

Malzemeler

* 150 gram tavuk göğsü
* 1 adet orta boy kabak
* 1 adet orta boy havuç
* 150 gram kereviz sapı
* 1 adet limon (suyu ve rendelenmiş kabuğu)
* 1 adet orta boy soğan
* 1,5 litre tavuk suyu
* 2-3 dal taze maydanoz
* 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı
* 1 çay kaşığı sarımsak tozu

Hazırlanışı

Öncelikle tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın. Soğanı ve kereviz saplarını ince ince doğrayın. Havucu ve kabağı da küp küp doğrayın. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve soğanı kavurun. Ardından doğranmış havuç ve kabağı ekleyip 5 dakika kadar pişirin. Kereviz saplarını ve tavuk göğsünü ilave edin, kısık ateşte 5 dakika daha pişirin. Tavuk suyunu, limon suyunu ve rendelenmiş limon kabuğunu ekleyip kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra ateşi kısın ve 20 dakika kadar, sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Son olarak sarımsak tozunu ve maydanozu ekleyip 5 dakika daha pişirin. Çorbanızı sıcak olarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Detox Çorbasının Faydaları

Bu detox çorbası, vücudu temizlemeye yardımcı olurken, aynı zamanda besleyici özelliğiyle enerji seviyenizi yükseltir. Düzenli tüketildiğinde bağırsak sağlığını destekler ve vücudun toksinlerden arınmasına katkıda bulunur. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.