Kahvaltınıza Lezzet Katacak Bir Tarif
Bal kabağının tatlı ve kremsi dokusunu seviyorsanız, bu tarif tam size göre! Sabahları enerji dolu ve sağlıklı bir başlangıç yapmak için mükemmel bir seçenek olan bal kabaklı yulaf ezmesi, hem lezzetli hem de besleyici. Bu tarifle kahvaltınızı renklendirebilir, güne keyifli bir şekilde başlayabilirsiniz. Hazırlaması oldukça kolay ve hızlıdır, bu yüzden zamanınız kısıtlı olsa bile rahatlıkla deneyebilirsiniz. İçerisindeki bal sayesinde tatlı bir tat alırken, yulaf sayesinde de tok tutan bir kahvaltı deneyimi yaşarsınız. Chia tohumu da ekleyerek lif alımınızı da artırabilirsiniz. Ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarif, özellikle sonbahar ve kış aylarında harika bir seçenektir.Malzemeler
* 3 yemek kaşığı yulaf* 1 yemek kaşığı chia tohumu* 1 çay kaşığı bal* 1 su bardağı süt (badem, soya veya inek sütü tercih edilebilir)
* 1 su bardağı haşlanmış bal kabağı püresi
Hazırlanışı
1. Öncelikle, bal kabağını haşlayıp püre haline getirin. Bu işlemi önceden de yapabilirsiniz, böylece sabah daha hızlı hazırlayabilirsiniz.2. Bir kapta yulaf, chia tohumu ve balı karıştırın.
3. Ardından sütü ve bal kabağı püresini ekleyerek iyice karıştırın.
4. Karışımı tercihen cam bir kapta buzdolabında en az 30 dakika bekletin. Bu süreçte yulaf ve chia tohumları şişerek daha kıvamlı bir yapı oluşturacaktır.
5. 30 dakika sonra yulaf ezmenizi isterseniz doğrudan buzdolabından çıkarıp yiyebilir, isterseniz de hafifçe ısıtabilirsiniz.
6. Dilerseniz üzerine biraz daha bal, tarçın, fındık veya diğer sevdiğiniz malzemeleri ekleyerek sunabilirsiniz.
Tarif Bloğu, mutfakta harikalar yaratmanıza yardımcı olacak lezzetli tarifler, pişirme ipuçları ve gurme içeriklerden oluşan bir hazinedir. İster acemi bir aşçı olun ister mutfakta deneyimli bir pr... 
