Lezzetli ve Sağlıklı Bir Çorba
Kış aylarında bağışıklık sisteminizi destekleyecek nefis bir tarif arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Sütlü brokoli çorbası, hem lezzeti hem de besleyici içeriğiyle öne çıkan bir yemek. C vitamini deposu brokoli ve kalsiyum kaynağı süt, mükemmel bir ikili oluşturuyor. Bu çorba, soğuk günlerde vücudunuzu ısıtırken aynı zamanda sağlığınıza da katkıda bulunacak. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarifi, kısa sürede sofranıza taşıyabilirsiniz. Aileniz ve sevdikleriniz bu lezzetli çorbaya bayılacaklar. Özellikle çocukların sebze tüketimini artırmak için ideal bir seçenektir. Deneyin ve farkı görün!
Malzemeler Neler?
Bu enfes brokoli çorbası için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basit ve her yerde bulunabilir. İşte malzeme listemiz:
- 7-8 dal taze brokoli
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı beyaz un
- 1 su bardağı süt (tercihen tam yağlı)
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tutam taze rendelenmiş muskat cevizi
Sütlü Brokoli Çorbası Nasıl Hazırlanır?
Tarifin hazırlanması oldukça kolaydır. Öncelikle brokolileri yıkayıp küçük parçalara ayırın. Tereyağını orta ateşte eritin ve üzerine unu ekleyerek 1-2 dakika kadar kavurun. Ardından, yavaş yavaş sütü ekleyin ve sürekli karıştırarak koyulaşana kadar pişirin. Daha sonra, brokolileri ekleyin ve yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Tuz, karabiber ve muskat cevizi ekleyerek baharatlayın. İsteğe bağlı olarak blenderdan geçirerek püre haline getirebilirsiniz. Kremsi bir kıvam için biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!
Tarifin Püf Noktaları
Daha yoğun bir aroma için, brokolileri haşlamadan önce biraz zeytinyağı ve sarımsak ile soteleyebilirsiniz. Çorbanıza farklı bir lezzet katmak için, içine biraz rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz. Ayrıca, krema veya yoğurt ekleyerek çorbanızın kıvamını ve lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Servis etmeden önce üzerine taze kıyılmış maydanoz serpebilirsiniz. Çorbanızın soğumasını istemiyorsanız, sıcak bir yerde servis edin veya servis yapacağınız kaba sıcak su koyarak sıcaklığını koruyabilirsiniz. Bu pratik bilgilerle, sütlü brokoli çorbasınızı daha da lezzetli hale getirebilirsiniz.