Nefis ve Sağlıklı Bir Lezzet: Fit Mozaik Pasta

Rafine şekersiz, sağlıklı ve lezzetli bir mozaik pasta tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Bu tarifle hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de vücudunuza iyi gelecek bir tatlı hazırlayabilirsiniz. Yulaf, muz, kakao ve cevizin muhteşem uyumuyla hazırlanan bu pasta, hem doyurucu hem de hafif bir seçenek sunuyor. Hazırlanması oldukça kolay ve pratik olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Malzemeler oldukça basit ve çoğu mutfağınızda zaten mevcuttur. Siz de bu tarifle sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz yapabilir ve marketten satın aldığınız sağlıksız alternatiflerden uzak durabilirsiniz. Bir kez denediğinizde, bu lezzetli pastayı tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz.

Gerekli Malzemeler

Bu enfes ve fit mozaik pasta için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır: 3 su bardağı yulaf, 1 adet olgun muz (ezilmiş), 4-5 yemek kaşığı pekmez (veya akçaağaç şurubu), 4 yemek kaşığı kakao, 1 su bardağı süt (bitkisel süt de kullanılabilir), 1 çay bardağı ceviz (kırılmış). Malzemelerin kalitesi pastanızın tadını doğrudan etkiler, bu nedenle mümkün olduğunca kaliteli malzemeler kullanmaya özen gösterin.

Fit Mozaik Pasta Hazırlama Adımları

1. İlk olarak, cevizleri bir mutfak robotunda veya bıçakla ince ince kıyın.
2. Ardından, olgun muz'u iyice ezin.
3. Büyük bir kapta, ezilmiş muz, pekmez, kakao ve sütü birleştirin ve iyice karıştırın.
4. Karışıma kıyılmış cevizleri ve yulafları ekleyin.
5. Tüm malzemeler iyice karışana kadar güzelce karıştırın.
6. Karışımı bir fırın tepsisine yayın ve istediğiniz şekli verin.
7. En az 1 saat buzdolabında bekletin.
8. Soğuduktan sonra dilimleyip servis edebilirsiniz.

Afiyet Olsun!