Nefis ve Sağlıklı Bir Lezzet: Fit Çikolata Soslu Pankek

Bu tarif, enfes lezzeti ve yumuşacık dokusuyla sizi büyüleyecek. Hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu fit pankekler, sağlıklı yaşam tarzına uygun besin değerleriyle öne çıkıyor. Siyez unu, pekmez ve diğer doğal malzemelerle zenginleştirilmiş bu tarif, kahvaltılarınıza veya ara öğünlerinize lezzetli bir alternatif sunuyor. Hem doyurucu hem de hafif bir seçenek arayanlar için ideal. Hazırlanışı oldukça kolay ve malzemeleri de bulması basit. Ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Tarifimiz, şekersiz ve düşük kalorili bir seçenek sunarak sağlıklı beslenmeyi destekliyor.

Malzemeler ve Hazırlanış

İşte bu harika çikolata soslu pankek tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler: 1 adet yumurta, 70 gram siyez unu, 2 yemek kaşığı pekmez, 1 çay kaşığı (silme) kabartma tozu, 1 yemek kaşığı pekmez veya bal, 1 yemek kaşığı tahin, 100 gram süt, 1 tatlı kaşığı kakao. Öncelikle yumurtayı bir kapta çırpın. Ardından sırasıyla unu, pekmezi, kabartma tozunu, balı (veya pekmezi), tahini, sütü ve kakaoyu ekleyerek iyice karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırmaya devam edin. Daha sonra, hafifçe yağlanmış bir tavaya küçük kepçelerle hamurdan alarak pişirin. Her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin. İsteğe bağlı olarak üzerine ekstra çikolata sosu ekleyebilirsiniz. Sıcak olarak servis edin.

Sunum Önerileri

Hazırladığınız fit pankekleri dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Üzerine taze meyveler, fındık veya chia tohumları ekleyerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Dilerseniz yanına bir fincan süt veya yeşil çay eşliğinde de servis edebilirsiniz. Çikolata sosunu da kendiniz hazırlayabilir ya da hazır çikolata soslarından kullanabilirsiniz. Bu şekilde hem lezzetini hem de görselliğini artırabilirsiniz.