Tarif Hakkında

Bu enfes fırında elma şöleni tarifi, pratikliği ve eşsiz lezzetiyle tüm damakları cezbedecek. Sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık ya da hafif bir tatlı arayanlar için ideal. Karabuğday ekmeğinin hafif ekşiliği, elmanın tatlılığı ve tahin ile pekmezin zengin aroması mükemmel bir uyum yakalıyor. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarif, kısa sürede sofranızda yerini alacak. Besleyici ve lezzetli bir deneyim için hemen denemeye başlayın. Aileniz ve arkadaşlarınız bu tarifi çok sevecek. Bu tarif, sağlıklı beslenmeyi sevenler için mükemmel bir alternatif.

Malzemeler

- 1 dilim tam buğday ekmeği
- 8 adet badem (büyükçe parçalar halinde)
- 1/2 adet orta boy elma (çekirdekleri çıkarılmış ve ince dilimlenmiş)
- 2 çay kaşığı organik pekmez
- 2 çay kaşığı tahin

Hazırlanışı

1. Öncelikle fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
2. Tam buğday ekmeğini küçük bir kapta hafifçe kırın.
3. Bir fırın tepsisine ya da küçük bir fırın kabına ince dilimlenmiş elmaları yerleştirin.
4. Elmaların üzerine badem parçalarını serpiştirin.
5. Ardından, ekmeği elmaların üzerine eşit şekilde yayın.
6. Son olarak, pekmezi ve tahini karıştırıp elmaların ve ekmeğin üzerine gezdirin.
7. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 10-15 dakika, elmalar yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar pişirin.
8. Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika dinlendirin ve sıcak olarak servis yapın.

Fırında Elma Şöleninin Faydaları

Bu tarifte kullanılan malzemeler, yüksek lif ve antioksidan içeriğiyle vücudunuz için oldukça faydalıdır. Tam buğday ekmeği sindirim sistemini destekler, elma bağışıklığı güçlendirir, badem beyin fonksiyonlarına katkıda bulunur, pekmez ise enerji verir. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık ya da tatlı arayışınızda bu tarifi gönül rahatlığıyla deneyebilirsiniz. Ayrıca, bu tarif çocukların da seveceği sağlıklı bir seçenektir.