Bu tarifle, herkesin bayılacağı lezzetli ve sağlıklı bir muzlu muffin hazırlayacaksınız. Tarifimiz oldukça pratik ve malzemeleri kolayca bulunabiliyor. Hem tatlı krizlerinizi bastıracak hem de sağlıklı beslenmenize katkıda bulunacak bu enfes tarifi mutlaka denemelisiniz. Hazırlanışı oldukça kolay ve hızlı olduğu için zamanınızın kıymetini de biliyor. Çocuklarınızın da çok seveceği bu tarif, kahvaltılarda, ara öğünlerde ya da tatlı olarak tüketilebilir. Siz de bu pratik tarifi deneyerek, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!
Malzemeler: Sağlıklı ve Lezzetli
Bu fit muffin tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır: 3 adet büyük boy muz, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 adet yumurta, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1,5 bardak tam buğday unu, 1 yemek kaşığı kakao, 1 çay kaşığı karbonat. Malzemeleri bir araya getirerek bu harika tarifi yapmaya başlayabilirsiniz. Kaliteli malzemeler kullanarak daha lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz. Tarifimizde kullanılan tam buğday unu, muffins'inize daha doyurucu bir kıvam kazandıracaktır. Kakao ise enfes bir aroma katacak ve tatlı isteğinizi sağlıklı bir şekilde karşılayacaktır.
Hazırlanış: Adım Adım Lezzet
Öncelikle, 3 adet büyük boy muz'u iyice ezin. Ardından, ezilmiş muzların içine yoğurdu, yumurtayı ve zeytinyağını ekleyin. Bu karışımı iyice çırpın. Ayrı bir kapta ise, tam buğday unu, kakaoyu ve karbonatı karıştırın. Daha sonra, kuru malzemeleri ıslak malzemelerin üzerine ekleyerek spatula yardımıyla hafifçe karıştırın. Çok fazla karıştırmamaya dikkat edin, çünkü bu muffinlerinizin sert olmasına neden olabilir. Hazırladığınız hamuru muffin kalıplarına paylaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Pişen muffinleri kalıplardan çıkarıp soğumaya bırakın ve afiyetle tüketin.
İpuçları: Daha İyi Bir Sonuç İçin
Fırında pişirme süresi fırınınızın gücüne bağlı olarak değişebilir. Muffinlerin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan kullanabilirsiniz. Kürdan hamursuz çıkıyorsa muffinleriniz pişmiştir. İsterseniz, üzerine biraz pudra şekeri ya da çikolata parçaları ekleyerek servis edebilirsiniz. Bu tarif, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir atıştırmalıktır.