Nefis Bir Kahvaltılık: Ballı Fındıklı Poriç

Sıradan kahvaltılıklarınızdan sıkıldınız mı? O zaman bu enfes ballı fındıklı poriç tarifini mutlaka denemelisiniz! Yulaf ezmesinin muhteşem lezzeti, tatlı bal ve çıtır fındıklarla buluşarak damaklarınızda unutulmaz bir tat bırakacak. Hazırlaması oldukça pratik olan bu tarifi, hem kendiniz için hem de sevdikleriniz için rahatlıkla yapabilirsiniz. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir başlangıç için ideal bir seçenek. Bu tarifi denedikten sonra kahvaltılarınıza farklı bir boyut katacağınıza eminiz. Bol protein ve lif içeren bu tarif, gün boyunca enerjik kalmanıza da yardımcı olacaktır.

Malzemeler

* 1 çay bardağı yulaf ezmesi* 2 çay bardağı yağsız süt
* 1 tutam toz tarçın
* 1 tatlı kaşığı bal
* 1 avuç fındık (tercihen kavrulmuş)

Hazırlanış

Öncelikle fındıkları incecik kıyın veya bütün olarak kullanın, tercihinize kalmış. Ardından bir tencereye yulaf ezmesi ve sütü ekleyin. Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Süt kaynamaya başlayınca altını kısın ve yulaflar yumuşayana kadar pişirmeye devam edin (yaklaşık 5-7 dakika). Tarçını ekleyin ve karıştırın. Ocaktan alın ve balı ilave ederek iyice karıştırın. Son olarak, kıyılmış fındıkları üzerine ekleyin ve servis yapmadan önce birkaç dakika demlenmesini bekleyin. İsterseniz üzerine ekstra fındık ve bal ekleyerek sunabilirsiniz. Sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

Besleyici ve Lezzetli Bir Başlangıç

Bu poriç tarifi, sadece lezzetli olmakla kalmayıp aynı zamanda oldukça besleyicidir. Yulaf, lif açısından zengin bir besindir ve sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olur. Süt ise kalsiyum ve protein açısından zengindir. Fındık ise sağlıklı yağlar ve vitaminler sağlar. Bu nedenle, bu tarif kahvaltı için mükemmel bir seçimdir.